Thịt mỡ từ lâu đã bị gán mác “hung thần của tim mạch”, bởi chứa nhiều chất béo bão hòa dễ gây xơ vữa động mạch. Tuy nhiên, theo cảnh báo từ GS. Watanabe – bác sĩ phẫu thuật tim mạch nổi tiếng Nhật Bản – có 4 loại “bột trắng” quen thuộc thậm chí tàn phá mạch máu nhanh và âm...
Cùng với tim, mạch máu là một phần của hệ tuần hoàn, chúng có chức năng dẫn máu từ tim đến các cơ quan trong cơ thể rồi về lại tim. Trong điều kiện cơ thể khỏe mạnh bình thường, mạch máu hoạt động đều đặn, trơn tru và không bị tắc nghẽn, đảm bảo cung cấp đủ lượng máu đến mọi...
Hay quên chắc hẳn là tình trạng mà nhiều người thường xuyên gặp phải. Căng thẳng hay để não bộ làm việc quá tải cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng trên. Để tránh gặp phải tình trạng nhớ trước quên sau, bạn có thể thực hiện một số thói quen sau. Chúng có tác dụng cải thiện...
Đậu bắp là loại thực phẩm chứa đa dạng các vitamin và khoáng chất như chất xơ, vitamin C, vitamin A, vitamin B1, B3, B6, canxi, vitamin K, magie, folate, mangan... Do đó, chỉ cần bạn bổ sung đậu bắp vào thực đơn thường xuyên sẽ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như sau.Ngăn...
Loại “rau quê” đang được nhắc đến này chính là cải cúc, còn gọi là rau cúc hay rau tần ô. Nó không chỉ có hương vị đặc trưng hấp dẫn mà còn rất giàu dinh dưỡng. Cải cúc chứa nhiều axit amin, trong 20 axit amin cần thiết cho cơ thể con người thì nó chứa 8 loại. Loại rau này...
Củ cải trắng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe Củ cải trắng là nguồn cung cấp dồi dào vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh từ môi trường. Nhờ đó, củ cải trắng có khả năng phòng chống cảm cúm, ho, sổ...
Sự việc xảy ra tại một trong những nhà hàng nổi tiếng ở Bangsar, Malaysia. Một thực khách đến ăn ở nhà hàng này đã quay lại hình ảnh đáng sợ trong đĩa thức ăn của mình. Đoạn clip được chia sẻ trên các phương tiện truyền thông dài khoảng 6 giây, cho thấy rõ một con giòi đang...
1. Khoai tây chiênKhoai tây chiên chứa đầy chất béo chuyển hóa và muối gây hại cho các hormone trong dạ dày có liên quan đến việc giúp chúng ta cảm thấy no. Điều đó không có nghĩa là bạn không thể thưởng thức khoai tây, bạn chỉ cần luộc chín. Bằng cách này, cơ thể sẽ tận...
Người phụ nữ Vương, 66 tuổi hiện đang sống tại Thượng Hải (Trung Quốc) gây chú ý với câu chuyện mua hàng online chất đầy 2 căn hộ. Tổng chi tiêu cho số hàng hoá này lên tới 2 triệu NDT (tương đương hơn 7,2 tỷ đồng).Theo các hình ảnh được ghi lại, trong căn hộ rộng hơn 80m2...
Với hàng chục loại thực phẩm bổ sung collagen hào nhoáng hiện đang tràn ngập thị trường, bạn có thể không nhận ra rằng có một loạt thực phẩm giàu collagen có sẵn quanh ta. Chúng được chứng minh là kích thích tổng hợp collagen có sẵn trong cơ thể bạn. Thế nên, bạn thật sự...
Nếu muốn giảm cân, nhất là giảm mỡ thừa vùng bụng và mỡ nội tạng thì bạn thường được khuyên ăn thêm rau củ quả. Tuy nhiên, không phải loại rau củ quả nào cũng có thể giúp bạn giảm cân, thậm chí ăn sai còn phản tác dụng.Mỗi loại thực phẩm với màu sắc khác nhau lại chứa chất...
An Toe là một cái tên quen thuộc với giới trẻ Việt Nam, đặc biệt là những cô nàng yêu thích thời trang. Mặc dù sinh năm 1989, nhưng cô nàng đã là bà chủ của 3 thương hiệu thời trang nổi tiếng là Ceicei, Charlott và Merceria, trước đó còn từng là đồng sở hữu nhà hàng hải sản...
Theo bác sĩ nhãn khoa thuộc Phòng khám Cleveland (Ohio, Mỹ) sức khỏe đôi mắt phụ thuộc vào 3 yếu tố chính là di truyền, cách sử dụng/chăm sóc mắt và chế độ ăn uống. Trong đó, nhiều người thường chưa đánh giá đúng tầm quan trọng của dinh dưỡng đối với thị lực nói riêng và sức...
Kỳ "đèn đỏ" tới thường mang đến những trải nghiệm vô cùng ám ảnh như đau đầu, đau bụng, đầy hơi, khó chịu... Bên cạnh đó, một số cô nàng còn hé lộ bản thân thường cảm thấy đói và luôn muốn tìm đến đồ ăn trong những ngày này.Tại sao con gái lại thường cảm thấy đói trong ngày...
Mỗi sáng, tỷ phú Morris Chang - nhà sáng lập TSMC (tập đoàn sản xuất chất bán dẫn lớn nhất thế giới), đều ăn đu đủ để bảo vệ sức khỏe. Loại quả quen thuộc này được các chuyên gia đánh giá là "siêu thực phẩm" nhờ khả năng chống viêm, ngừa ung thư và tốt cho hệ tiêu hóa.Tỷ phú...
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, dưỡng chất trong quýt rất phong phú, trong 100g thực phẩm hấp thụ, hàm lượng protein của quýt gấp 9 lần lê, hàm lượng canxi gấp 5 lần lê, hàm lượng photpho gấp 5.5 lần lê, vitamin B1 gấp 8 lần, vitamin B2 gấp 3 lần, vitamin C cũng gấp 10 lần....
Giữa tháng 6 năm 2025, Văn phòng Sở hữu Trí tuệ Liên minh châu Âu (EUIPO) công bố một báo cáo mới về số lượng hàng giả được phát hiện và thu giữ tại khu vực trong năm 2024.Theo đó, trong năm 2024, tổng cộng 22.000 tấn thực phẩm giả và khoảng 850.000 lít đồ uống giả (chủ yếu...
Cùng xem ngay bài viết dưới đây để biết được những thực phẩm sau ít hay nhiều calo bằng cách tính bằng thời gian chạy để tiêu hóa chúng nhé!1. Bánh quy socolaTiêu thụ 1 chiếc bánh quy socola sẽ khiến bạn phải chạy đoạn đường dài 2,5km trong khoảng 9' - 15' để tiêu hóa chúng....
Đôi mắt của chúng ta được hình thành sao cho có sự điều tiết để lúc mắt nhìn rõ vật ở khoảng cách xa thì ngay lập tức mắt cũng sẽ thấy vật ở khoảng cách gần. Sự điều tiết này xảy ra nhuần nhuyễn và liên tục cho đến khi chúng ta nhắm mắt. Do đó, nếu bạn làm việc kéo dài liên...
Siêu thực phẩm là những thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất và có công dụng tốt cho sức khỏe. Mặc dù chưa có định nghĩa chính xác về loại và phạm vi của siêu thực phẩm, nhưng nhìn chung chúng là những thực phẩm ít calo, ít chất béo nhưng lại giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ....
Onigiri, hay cơm nắm kiểu Nhật, là một trong những món ăn vặt phổ biến và tiện dụng nhất khi ghé thăm Xứ sở hoa Anh đào. Chỉ cần 1 - 2 cục cơm nắm nhân cá hồi hoặc thịt ba chỉ, thậm chí có thể thay thế một bữa ăn.OnigiriThường thì, onigiri sẽ được làm sẵn, đóng gói trong màng...
Trên thế giới mỗi năm có khoảng 1,4 tỷ tấn thức ăn bị vứt bỏ, hầu hết trong số chúng được đưa đến các bãi chôn lấp rác. Thức ăn thối rữa sẽ gây ô nhiễm nước và đất, đồng thời giải phóng khí metan, một trong những khí gây ra hiệu ứng nhà kính mạnh.Để đối phó với tình trạng...
