3 thói quen buổi sáng giúp nữ giới loại bỏ độc tố, đánh tan mỡ thừa, làm chậm lão hóa

Sau một đêm dài ngủ sâu, cơ thể bước vào trạng thái như khởi động lại, đặc biệt là hệ tiêu hóa. Đây là lúc các cơ quan đã được nghỉ ngơi và phục hồi, không khí trong lành, cơ thể thư thái, chưa bị ảnh hưởng bởi thực phẩm hay các yếu tố bên ngoài. Do đó, buổi sáng ngay sau khi...