Người phụ nữ 100 tuổi gây sốt vì bài tập thể dục tại phòng gym tiết lộ bí quyết khỏe mạnh, đủ sức đến phòng tập 3 lần/tuần

Ở tuổi 100, bà Ruth Lemay đến phòng tập còn thường xuyên hơn cả nhiều người ít tuổi hơn mình. Ba lần một tuần bà có mặt ở phòng tập để đạp xe cố định trong một giờ, sau đó đi bộ hơn 1,6km trên đường chạy. Người phụ nữ trăm tuổi này sống trong ngôi nhà riêng của mình tại...