Từ khóa: "mẹo ăn uống giảm cân" - 2 kết quả
Bạn sẽ mất chừng này thời gian để tiêu hết calo nếu ăn những món này

Cùng xem ngay bài viết dưới đây để biết được những thực phẩm sau ít hay nhiều calo bằng cách tính bằng thời gian chạy để tiêu hóa chúng nhé!1. Bánh quy socolaTiêu thụ 1 chiếc bánh quy socola sẽ khiến bạn phải chạy đoạn đường dài 2,5km trong khoảng 9' - 15' để tiêu hóa chúng....

Những nguy hại ít ai ngờ tới khi giảm cân bằng cách nhịn ăn và 9 mẹo ăn uống để xuống cân vừa nhanh vừa dễ dàng

Những tác hại khủng khiếp của việc giảm cân bằng cách nhịn ăn1. Viêm loét dạ dàyDạ dày luôn phải co bóp khi trống rỗng, dịch vị tiết ra nhưng không có gì để tiêu hóa, dần dần sẽ dẫn đến viêm loét dạ dày. Đồng thời, khi ruột rỗng các chất cặn bã trong ruột của ngày hôm trước...