Hợp đồng tình yêu

Nhiều người "nói không" với 1 việc buổi sáng, khiến hàng loạt bệnh tật "nói có" với mình

Ngày nay, nhiều người bỏ bữa sáng vì những lý do quen thuộc như bận rộn, muốn giảm cân, hay đơn giản là do thói quen ngủ nướng. Đặc biệt, với nhịp sống hối hả, nhiều người chọn cách ra khỏi nhà với cái bụng trống rỗng để tiết kiệm thời gian. Một số khác lại cho rằng bỏ bữa...

Những món ăn sáng nằm trong danh sách bị "cấm cửa": Vừa hại dạ dày lại tăng cân!

Nhiều người thường xem nhẹ bữa sáng hoặc ăn uống qua loa trong cuộc sống bận rộn. Tuy nhiên, một bữa sáng không lành mạnh không những không cung cấp đủ năng lượng cho cả ngày mà còn gây hại cho cơ thể. Dưới đây là một số món ăn sáng đã bị các bác sĩ liệt vào "danh sách đen"...

Những nguy hại ít ai ngờ tới khi giảm cân bằng cách nhịn ăn và 9 mẹo ăn uống để xuống cân vừa nhanh vừa dễ dàng

Những tác hại khủng khiếp của việc giảm cân bằng cách nhịn ăn1. Viêm loét dạ dàyDạ dày luôn phải co bóp khi trống rỗng, dịch vị tiết ra nhưng không có gì để tiêu hóa, dần dần sẽ dẫn đến viêm loét dạ dày. Đồng thời, khi ruột rỗng các chất cặn bã trong ruột của ngày hôm trước...