Ngoài bữa sáng thì bữa trưa cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng với sức khỏe. Nó cung cấp năng lượng cho cơ thể, giúp các cơ quan hồi phục và tiếp tục hoạt động vào buổi chiều. Tuy nhiên ít ai biết rằng, việc ăn gì vào buổi trưa cũng ảnh hưởng rất nhiều đến cảm giác thèm ăn...
1. ChanhNếu hay lọ mọ tìm kiếm các công thức chăm sóc da mặt DIY, hẳn bạn đã trên một lần bắt gặp lời khuyên sử dụng nước chanh nguyên chất nào để trị mụn, nào để làm mờ vết thâm. Thậm chí không ít tín đồ làm đẹp còn truyền tai nhau cách sử dụng nước chanh như toner để làm...
Retinol, một dạng vitamin A, đã được chứng minh là một thành phần hiệu quả trong việc ngừa lão hóa da. Tuy nhiên, trước khi bắt đầu sử dụng retinol, bạn cần đảm bảo rằng chu trình dưỡng da của mình đã có đủ ba sản phẩm quan trọng dưới đây.1. Serum dưỡng ẩmTrước khi sử dụng...
Siêu thực phẩm là những thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất và có công dụng tốt cho sức khỏe. Mặc dù chưa có định nghĩa chính xác về loại và phạm vi của siêu thực phẩm, nhưng nhìn chung chúng là những thực phẩm ít calo, ít chất béo nhưng lại giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ....
Bôi kem chống nắng là bước chăm sóc da bắt buộc mỗi sáng. Bởi lẽ, kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ làn da khỏi tia cực tím - nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa sớm. Ngoài ra, kem chống nắng còn duy trì da mặt khỏe mạnh, tươi sáng và mịn màng. Dẫu vậy, việc bôi kem chống nắng vẫn...
Nhiều người thường xem nhẹ bữa sáng hoặc ăn uống qua loa trong cuộc sống bận rộn. Tuy nhiên, một bữa sáng không lành mạnh không những không cung cấp đủ năng lượng cho cả ngày mà còn gây hại cho cơ thể. Dưới đây là một số món ăn sáng đã bị các bác sĩ liệt vào "danh sách đen"...
.VCSortableInPreviewMode[type="shop-info"] { margin-bottom: 25px; } .VCSortableInPreviewMode[type="shop-info"] .shop-info-wrapper { padding: 25px; background-color: #FFF36B; border-radius: 15px; position: relative; } .VCSortableInPreviewMode[type="shop-info"] .shop-info-label...
Theo ông Zhang Yongsheng (Trưởng Khoa Dinh dưỡng tại Bệnh viện Liên kết đầu tiên của Đại học Y Quảng Tây): Sự kết hợp giữa sữa đậu nành và gạo là rất hợp lý trên quan điểm dinh dưỡng. Gạo ít protein và lysine, trong khi đó đậu nành lại rất giàu 2 chất này. Nếu nấu gạo cùng...
Không chỉ gây ấn tượng với công chúng bằng giọng hát sáng khỏe cùng những sản phẩm âm nhạc chất lượng, Tóc Tiên còn khiến nhiều người ngưỡng mộ khi sở hữu làn da chuẩn căng mướt, sáng mịn dù đã bước sang tuổi 35 - độ tuổi vốn rất dễ lộ rõ các dấu hiệu lão hóa trên da như nếp...
Vùng da mắt là nơi mỏng manh và dễ bị tổn thương nhất trên khuôn mặt, bởi lẽ đó chúng ta cần phải chăm sóc khu vực nhạy cảm này một cách cẩn thận. Các vấn đề như quầng thâm, nếp nhăn, bọng mắt nếu xảy ra sẽ làm tổng thể khuôn mặt kém tươi tắn và già hơn.Giống như việc đắp mặt...
Jennie dù có lịch trình bận rộn nhưng cô vẫn luôn dành thời gian chăm sóc cho bản thân, đặc biệt là làn da để giữ vững phong độ nhan sắc của idol nữ top đầu. Nàng IT girl đình đám xứ Hàn thường xuyên chia sẻ những hình ảnh selfie mặt mộc, mỗi lần như thế đều khiến dân tình...
