Từ khóa: "ăn rau" - 7 kết quả
Lý do "không thể tin nổi" này sẽ giúp bạn và nhiều người chăm chỉ ăn rau hơn

Cảm giác mà bất kì đứa trẻ nào cũng phải trải qua, đó là bữa nào cũng liên tục bị bố mẹ nhắc "Ăn rau đi con!". Rồi lúc bạn bị táo bón thì sao? "Tại không chịu ăn rau đấy!". Nhưng mà chắc bạn chưa bao giờ nghe đến chuyện ăn rau giúp bỏ thuốc lá đâu nhỉ? Vậy mà có thật đấy!...

Loại rau là "kho chứa sắt" tốt cho não và tim nhưng lại là "kẻ thù" của thận

Rau chân vịt hay còn gọi là rau bina, cải bó xôi, rau nhà chùa. Trong đông y được gọi là linh chi thảo, hoàng dương thảo, vạn niên tùng... thuộc họ dền. Rau chân vịt ưa khí hậu mát lạnh, ở nước ta được trồng nhiều nhất ở Đà Lạt.Một khẩu phần 100 gram (g) rau chân vịt chứa...

Loại lá nhơn nhớt nhưng tốt ngang kem chống nắng, giúp tăng sinh collagen tự nhiên nhưng có 2 cấm kỵ khi dùng

Trong mùa hè nắng gắt, việc tìm kiếm những thực phẩm có khả năng bảo vệ da từ bên trong được xem là giải pháp bổ trợ hiệu quả cho kem chống nắng. Một trong những "chiến binh chống nắng" này lại chính là loại rau quen thuộc trong bữa cơm của người Việt: Rau đay.Rau đay không...

Học theo chế độ ăn kiêng của Trịnh Tú Văn, "Đường Tăng" Lương Hán Văn giảm 3kg sau 7 ngày nhờ món súp rau củ

Tham gia bộ phim truyền hình "Tề Thiên Đại Thánh Tôn Ngộ Không" (2002), Lương Hán Văn được nhiều khán giả biết đến với vai trò là một trong những "chàng" Đường Tăng hiện đại, bắt kịp xu hướng nhất từ ngoại hình đến diễn xuất. Tuy nhiên, sự nghiệp chính của anh chàng này nằm ở...

6 loại rau củ cực ngon, cực bổ nhưng ăn nhiều quá dễ thành “thuốc độc” với dạ dày

Trong một chế độ ăn uống lành mạnh, rau củ luôn được coi là lựa chọn hàng đầu để bổ sung dinh dưỡng. Tuy nhiên, dù là thực phẩm rất bổ dưỡng, một số loại rau củ lại có thể gây hại cho dạ dày khi được tiêu thụ quá nhiều. Đặc biệt đối với những người có vấn đề về dạ dày, việc...

Có 4 loại rau mùa hè không chứa thuốc trừ sâu: Người sành ăn sẽ mua ngay về nấu 4 món ngon dễ làm

Tháng 7 thời tiết nóng nực, chợ rau củ quả ngập tràn sắc xanh. Các loại rau củ quả theo mùa được bày bán với số lượng lớn tại các chợ, giá cả lại rất phải chăng! Tuy nhiên, mùa hè cũng là thời điểm côn trùng cũng hoạt động mạnh, và để chống chọi lại với sâu bệnh thì một số...